哪些蔬菜吃了可以预防湿疹？蔬菜的作用强大，是肉类食物所无法提供的。而湿疹很容易会出现在我们的身上或者是身边亲友的身上,这是一种特别多见的皮肤疾病,但是它所带来的危害却是不容小视的,我们要在察觉病情的时候及早进行专业诊断治疗才好,而且治疗的时候护理也不可少,其实我们平常吃的一些蔬菜就可以预防湿疹。
一、番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质.具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效.番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用;
二、苦瓜:苦瓜内含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功.可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症;
三、韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙.磷、铁、蛋白质、纤维素等,韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹.
在寒冷的冬季更是湿疹的高发季节,我们身边大部分人到了自冬季开始就开始懒惰起来,不想洗澡、不想洗衣服、不想洗床单、不想晒被子.正因为如此,久而久之,被套床单里湿气不能散发,被子里边就积累了很多细菌.再加上冬季的阳光温度也不是很高,晒被子效率也不高,所以冬季的被子很容易滋生细菌.很多人有裸睡的习惯,觉得那样舒服又温暖,而且还健康.但如果是睡在满是细菌的被子里,那样还健康吗?想要健康身边很多的小细节都是我们需要注意的.
