说到熬夜,很多人会恶作剧说:熬夜一时爽,一直熬夜一直爽!结果,“拿生命熬夜”是现代都市人的常态。很多人一方面大谈养生,一方面,又操控不住对数码产品的渴望,玩手机、打游戏、刷连续剧,各种托言拖延着便是不愿睡觉。长时刻熬夜的结果便是各种健康问题频出,不仅皮肤暗黄出痘、免疫力下降、失眠健忘,还有不少人年纪轻轻就开端大把大把的掉头发!
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